腦出血是我們的生活中比較常見的一種神經性疾病，那麼對於這樣的一種疾病，我們吃什麼來改善呢？下面給大家介紹適合腦出血患者吃的食物，供大家參考。
1、要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。
2、要維持體內有充足的水， 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前p晨起時， 飲1～2杯溫開水。
3、長期飲用混合奶（鮮牛奶600毫升，濃米湯350毫升，雞蛋2個，白糖50克，香油10克，以及鹽3克）
4、為預防便秘， 應多吃一些富含纖維的食物， 如青菜p芹菜p韭菜及水果等。
5、可多吃上結含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。
6、飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要。
（奧克斯關心您的健康）