炎症易侵犯5個關節部位
髖關節：當髖關節出現病變時，你會感覺到腹股溝區、大腿內側或髖的外側出現疼痛。發展到後期，通過拍片檢查，我們會發現髖關節間隙會變窄，軟骨下骨硬化水腫。嚴重時，會導致患者走路出現跛行。
膝關節：當你移動膝關節時，會感覺疼痛，有時還會發出摩擦音，或是有被絆住的感覺，就說明骨關節炎可能已經侵害膝關節了。生活中，當上下樓梯或從椅子上站起來都會感到疼痛時，應及時就診。嚴重的膝骨關節炎，會導致膝關節變形，出現膝內翻、膝外翻。
手關節：關節粗大、彎起來時特別費勁，時不時地還會感覺到疼痛，偶爾出現紅腫，這些都是手關節受損的表現。
足部關節：比較常見的是，大腳趾掌面的大關節會感覺疼痛，如果穿了較緊或高跟的鞋，這種疼痛感會加重。因此，買鞋時，一定要選擇大小合腳，鞋跟別超過3厘米，鞋底軟硬適中的鞋。
脊柱關節：當脊柱關節出現問題時，會導致頸、腰部的疼痛、僵直。這種疼痛與頸椎病、腰間盤突出等有個比較大的區別是，以局部疼痛為主，很少會壓迫神經。
骨關節炎要注意這些誤區
被骨關節炎困擾的人很多，大家對它的了解度也不低，但關於骨關節炎的認識誤區也很多。以下幾點最為常見：
補鈣可以防治骨關節炎。實際上，補鈣預防效果較好的是骨質疏鬆，而非骨關節炎。骨關節炎受損的是軟骨，光靠補鈣很難有效果。
運動不當。有人認為，防治骨關節炎要增加運動量，有人則主張應少動以便讓關節“休養生息”。適當、科學的運動是很必要的，但問題是很多人存在運動不當或運動過量的問題，比如經常爬山、每天爬樓鍛煉、跳繩等。
濫用消炎鎮痛藥。消炎鎮痛藥只能對疾病進行短期控制，不能長期大劑量服用。患有消化道疾病、心腦血管疾病以及腎臟疾病的患者，不能與同類藥物配伍使用。用藥前，最好先咨詢醫生。
不把“晨僵”當回事。門診中，不少患者都是關節疼了很長時間，實在忍不了才來就診。很多人早晨起床後，都出現過關節不靈活的問題，卻沒有放在心上，以為活動活動就能好。出現這種情況一定要盡早去醫院就診。
強直性脊柱炎多發於年輕人
一提到關節健康問題，很多人都認為這是老年人的“專利”。事實上，年輕人也會經常遭受關節健康問題的困擾。現在年輕人群中從事重體力勞動的越來越少，取而代之的是“久坐族”的頸肩綜合症、“電腦族”的鼠標手、“手機族”的手機肘、“開車族”的腰椎病等關節方面的健康問題。生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的關節健康隱患。
目前年輕人關節健康的三大危害因素包括不良的生活習慣、運動關節損傷、關節疾病。
年輕人除了要平時注意自身的關節健康防護，還應該要提防年輕人好發的關節疾病，尤其應該警惕強直性脊柱炎的危害。強直性脊柱炎好發於16～25歲青年，尤其是男性。目前，我國強直性脊柱炎的患病率約0.3%。
專家提醒
強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床症狀，有些病人在早期可表現為下腰背晨僵、疼痛，活動可減輕；以及輕度的全身症狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等症狀。
由於病情較輕，病人大多不能早期發現，致使病情延誤，失去最佳治療時機。隨著疾病的進展，胸、頸部脊椎部位疼痛、活動受限。不但使患者的背部僵硬、脊柱強直、畸形，嚴重時可以使患者喪失勞動能力。
因此，建議年輕男性出現上述腰背晨僵、疼痛等不適症狀時，應及早前往醫院進行強直性脊柱炎的排查。
（奧克斯關心您的健康：廖露）