肝臟是一個“沉默”的器官。當肝臟出現病變的時候，其剩下的健康組織尚能夠應付日常代謝活動的需要，所以不容易察覺。只有當肝損害超過70%的時候才會出現明顯的症狀。
肝硬化是各種肝臟疾病如急性肝炎、慢性肝炎、藥物型肝炎、脂肪肝、膽汁淤積等引起的一種影響全身的慢性疾病，80%-90%的肝癌患者，會經歷由慢性肝炎到肝硬化到肝癌的過程。如何保護肝臟，預防肝硬化發展成肝癌？
引起肝硬化的原因
肝硬化的原因有很多，至少有十種原因能夠引起肝硬化，在我國，最常見的原因是病毒感染，包括乙型及丙型肝炎。此外，飲酒、免疫性的肝臟疾病、藥物性肝病、寄生蟲感染及代謝紊亂引起的肝病都有可能引起肝硬化。
1、病毒感染
B型肝炎及C肝是我國肝硬化和肝癌的主要原因之一。研究數據表明，15%-20%的肝炎患者會在5年內發展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者會演變成肝癌。而在我國的肝硬化和肝癌患者中，80%—90%是都B型肝炎病毒攜帶者險，如果不治療，大約90%的病人30—50年後將因肝硬化或肝癌而死亡。另有數據顯示，感染C肝病毒後20 年，一般人群中約10-15%患者會發展為肝硬化。B型肝炎疫苗能防肝癌。
2、飲酒
長時間過量喝酒，輕者會出現酒精性脂肪肝，嚴重的會導致酒精性肝硬化。飲酒量越大，發生酒精性肝硬化的危險也越大。有研究顯示，每天攝入酒精40—60克的人，發生肝硬化的危險性比不飲酒的人升高6倍；每天攝入酒精60—80克，發生肝硬化的危險性升高14倍。慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，其中20%—30%將發展為肝硬化。
3、寄生蟲
血吸蟲病時由於蟲卵在匯管區刺激結締組織增生成為血吸蟲病性肝纖維化，可引起顯著的門靜脈高壓，亦稱為血吸蟲病性肝硬化。
如何預防肝硬化
預防肝硬化就要預防及積極治療各種肝臟疾病，防止進一步發展。
1、盡量少喝酒
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，我國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。如何計算自己的酒精攝入量？即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；葡萄酒度數相對較低，低度葡萄酒應控制在5兩以內，高度則不要超過3兩。
2、及時治療病毒性肝炎，為孩子接種相關疫苗
3、不濫用藥物
4、注意飲食
5、避免各種慢性化學中毒
（奧克斯關心您的健康）