導語
肝硬化的發病高峰年齡在35~48歲。肝硬化是各種原因所致的肝臟慢性、進行性、彌漫性纖維化改變。在長期病變過程中，肝臟逐漸發生變形，質地變硬，而肝細胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。以下介紹易致肝硬化的人及注意點．
哪些人易得肝硬化
雖然肝硬化不能預測，但肝硬化有其易患人群。
1.先天梅毒性肝硬化。
2.血吸蟲等寄生蟲感染者。
3.長期服藥和接觸化學毒物者。
4.代謝紊亂人群。血友病等遺傳代謝缺陷均可導致肝硬化。
5.慢性膽汁淤積患者長期的膽汁淤積會導致肝細胞炎症及膽小管反應，甚至出現壞死，形成膽汁性肝硬化。
6.長期酗酒者長期大量飲酒導致肝細胞損害，發生脂肪變性、壞死、纖維化，併發展到肝硬化。
7.肝炎病毒感染者最常見的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。這些肝炎轉化為慢性肝炎後，就容易發展為肝硬化。
8.肝臟淤血者長期反復的慢性心功能不全、縮窄性心包炎以及肝靜脈阻塞，這些疾病可引起肝臟淤血，使肝細胞缺氧而壞死、變性，最終導致肝硬化。
肝硬化患者的日常保養非常重要，給肝硬化患者提出幾項建議：
1.注意休息，避免劇烈運動。
2.腹水明顯時還要限制水的攝入。
3.食物應易消化、有營養，且高蛋白、高糖、高維生素、低脂。
4.禁酒戒煙。定期到醫院做肝功能、甲胎蛋白、超聲等檢查。
5.有肝昏迷可能時，應限制蛋白質的攝入，三餐應以蔬菜為主。
6.伴有食道靜脈曲張者，應避免刺激性及硬的食物，以免損傷曲張的食管靜脈造成大出血。
7.有腹水時要臥床休息，增加營養，並限制鹽的攝入，最好采用無鹽或低鹽飲食，每日食鹽量以不超過5克為宜。
（奧克斯關心您的健康：陳乓）