對於B型肝炎患者來說,除了要采取正確的治療方式和藥物之外,在日常生活的飲食方面還應該注意些什麼?什麼樣的食物有助於B型肝炎病情的緩解呢?
一、蔬菜挑著吃:
蔬菜里面就是盡可能要多吃的就是富含纖維素以及維生素的,比如說像白菜、菠菜、韭菜這些都是盡可能要多吃的;但是對碳水化合物含量比較高的這些食物,比如說像土豆,就要有一定的節制。
蔬菜類中纖維素含量最高的是筍類,另外蕨菜、菜花、油菜等這些也是纖維素含量比較高的蔬菜,所以B型肝炎患者可以多吃;而地瓜、南瓜、山藥、芋頭、藕等都是淀粉含量比較高的食物,因此B型肝炎患者應該盡量少吃。
二、辣的、咸的要少吃
很多人吃飯,口味很重,喜歡辣的和咸的。但是現在健康飲食倡導每人每天不要攝入超過6克的鹽。例如豆腐乳,建議盡可能少用。第一它是一個腌臘制品,這個里面亞硝胺的產物會增加;其次,非常的咸;第三個,腐乳是腌制食品,除了腐乳,腌臘制品里面的香腸、臘肉等也應該盡可能少用。
另外,一些辛、辣、海鮮等刺激食物和熏烤油炸食物也是B型肝炎患者應該盡量少吃的。
三、多喝水
水是我們每個人每天必不可缺的,建議每天的白開水8到12杯。因為水有利於有毒的一些代謝產物的排出,多次少量的就可以。
四、巧飲茶
B型肝炎病人在服藥過程當中,服藥前後的兩小時都不要喝茶;茶也不要太濃,過濃的茶會睡不著。而休息對B型肝炎病人的重要性是毋庸置疑的。
五、別喝酒
因為酒精主要是在肝臟里代謝,健康男性的飲酒量最好每周少於140克,女性則更少。而如果每天2兩白酒的話,就可以導致酒精性肝炎。對於B型肝炎患者來說,飲酒無異於雪上加霜。因此B型肝炎病人最好滴酒不沾。
最後,肝寶寶提醒大家:除了日常生活的注意事項,治療也一定要規范。另外,別忘了定期檢查也很重要。
(奧克斯關心您的健康)