肝硬化患者養生指南
一.積極預防
肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。要重視對各種原發病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。
二.情緒穩定
肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
三.動靜結合
肝硬化代償功能減退，併發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
四.用藥從簡
盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利於肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
五.戒煙忌酒
酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。
六.飲食調護
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1～1.5克，飲水量在2000毫升內，嚴重腹水時，食鹽攝入量應控制在500毫克以內，水攝入量在1000毫升以內。應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食過熱食物以防併發出血。
容易引起肝硬化的各種藥物：
易引起肝損害的常見中藥有：
苦杏仁、木薯、廣豆根、北豆根、艾葉、毛冬青、黃獨、蒼耳子、大楓子、黃丹、川棣、魚苦膽、千里光、天花粉及麥冬、黃藥子及治療牛皮癬的中藥等。
易引起肝損害的常見西藥有：
抗結核藥物：利福平、異煙肼、乙胺丁醇等；
抗腫瘤藥物：環磷酰胺、甲氨疊呤、5－氟尿嘧啶、卡鉑、順鉑等；
調降血脂類：他汀類（阿托伐他汀、洛伐他汀）、非諾貝特、氯貝丁酯、煙酸等；
類固醇激素：雌激素類藥物、口服避孕藥、雄性同化激素等；
心血管藥物：胺碘酮、華法令、鈣離子拮抗劑等；
抗風濕藥物：消炎痛、芬布芬、阿司匹林、吲哚美辛等；
抗生素：氯霉素、羅紅霉素、酮康唑、青霉素類、磺胺類等；
抗過敏藥物：異丙嗪（非那根）、氯苯那敏（撲爾敏）、氯雷他定、鹽酸西替利嗪（開瑞坦）等；
抗潰瘍藥物：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；
治發燒的藥物：百服寧
抗真菌的藥物：達克寧（口服）
易引起肝損害的常見飲食：
酒、肥肉、羊肉、狗肉，蔥、蒜、韭、姜、椒等辛辣調味品，各種方便食品，臘肉、罐頭、蜜餞、方便面等等。
（奧克斯關心您的健康：陳乓）