記憶就像一個倉庫，能把以往經歷過的種種信息儲存在大腦中，就像電腦資料的輸入和保存一樣。據說，現代文學巨匠茅盾先生能背誦120回的古典文學名著《紅樓夢》，如此驕人的記憶力令許多中老年人羨慕不已，望而興嘆。
現在有很多人在40歲以後，就出現提筆忘字、丟三落四的現象。比如開門後忘拔鑰匙；要記一件事，拿起筆來卻不知寫什麼；剛想起要說的一句話，一轉身就忘得一干二凈……
這種近記憶減退的情況，常被人稱為“老糊涂”，認為是上了年紀的正常現象。但據最新研究報告指出，上了年紀的老人，未必就會記憶力退化。大腦的信息儲量可以容下三四個美國國會圖書館的信息，一個人活到老學到老，也只占用了大腦信息儲量的一丁點兒。近記憶的良好，必定建筑在有關腦的各部組織完善無病的基礎上。如果患腦動脈硬化、症或等，必定會出現近記憶力減退的症狀。尤其是腦動脈硬化，大量脂質沉積在腦血管內膜上，使血管變硬變脆，管腔變窄，嚴重影響腦供血量，使大腦無法正常工作。而記憶是大腦的主要功能，首當其沖會受到影響，因而遇事即忘，嚴重者還會喪失部分或全部記憶。
因此，要避免出現記憶力減退症狀，就得從防治腦動脈硬化著手。
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