臨床上一些疾病的治療需要使用激素，激素的長期副作用之一為誘發或加重骨質疏鬆 ,其發生率及程度一是與用藥時間、用藥途徑、用藥劑量有關 。
雖然小劑量長期吸入激素治療哮喘是相對安全的 ，但應注意 ：
1、個體化治療。找出能有效控制疾病發作或復發的最小激素吸入劑量 ,長期維持這一劑量作為防治劑量 ,不隨意加大劑量 ,這是從根本上減少骨質疏鬆的發生幾率和防止其進展。
2、聯合治療。適當使用非激素類抗炎藥物以減少和限制激素的用量 。
3、養成良好的生活習慣。生活有規律 ,勞逸結合 ,避免受寒、感染。飲食清淡 ,適當增加維生素Ｄ和鈣的攝入 ,如牛奶、蛋黃、肝臟、魚蝦、海帶、豆類等。
4、定期隨訪。與主治醫師經常聯系 ,及時根據病情調整治療劑量 ,及時評估有無骨質疏鬆的發生並制定相應對策。
5、運動鍛煉有助於預防骨質疏鬆 ,可根據自身的情況 ,開展適宜的運動項目 ,如散步、太極拳等 ,每周 3至 5次 ,每次 30分鐘以上。
只要按上述要求去做 ,就可以取得良好的預防效果 ,至少能延緩骨質疏鬆的發生與發展 ,避免引起自發性骨折等嚴重併發症。
（奧克斯關心您的健康：李葉）