長期以來，高血壓病人均習慣於每日3次等量服用降壓藥。另外還有不少輕度血壓升高病人，為維持血壓穩定，常在晚上服一片降壓藥，其實這種服用方法是極不符合正常血壓白晝變化規律的。下面小編就來給高血壓病人普及下，哪個時間段是最佳服藥時間。
隨著現代醫學的進展，人體生物鐘規律逐漸被科研人員掌握，併發現一日之中，人的血壓是在起伏不停地變化，往往呈“兩高一低”的狀態。晨起活動後血壓迅速上升，心率加快，可使心肌耗氧量增加，心肌缺血。為了減少心腦血管發生意外，要根據血壓晝夜節律合理使用降壓藥。既要避免夜間血壓降得過低，影響心腦正常血液供應，又要防止早晨起後血壓迅速升高。
據臨床醫學研究表明，在血壓高峰出現前半小時至1小時服藥效果最好，若按一般的早、中、晚每日3次服藥，或臨睡前服用，顯然與血壓的這種自然變化不相適應。這種服法不僅不能理想地控制血壓，甚至增加了誘發心腦血管事件的危險性。如果將病人的服藥時間改為血壓自然波動的兩個高峰前半小時，這樣就會使藥物顯效時間與血壓高峰相遇，從而更充分發揮藥效以使血壓平穩，達到控制血壓增高的效果。有條件的最好作動態血壓監測，根據血壓波動節律制定合理的用藥方案。
合理的服藥時間應根據藥物的類型和劑型加以選擇。短效降壓藥每日3次，第一次服藥時間應在清晨醒後即服，不等到早餐後或更晚，最後一次應在下午18時之前，也就是在血壓高峰出現前半小時至1小時給藥效果最好。不可在睡前或更晚時服用降壓藥。
長效控、緩釋制劑每日只服用一次，應在清晨醒後即服用。經研究發現，這種服藥方法對防止上午血壓升高有重要的意義，既能使白晝的血壓得到良好的控制，又不使夜間的血壓過度下降，起到穩定24小時血壓的目的。
同時，實踐已證實這種服藥方法比均衡給藥的病人腦卒中發生率低50％～70％。特別強調的是，如果夜間血壓較高時，晚上臨睡前最好服用緩釋長效降壓藥。因為夜間睡眠時血壓較低，如果這時降壓藥發揮作用，使血壓再行下降，則容易引發血栓形成（導致腦血栓形成、心肌梗死等）等併發症。1級（輕度）高血壓的病人，晚上入睡前切忌服藥；2、3級（中、重度）高血壓病人入睡前也只能服白天藥量的三分之一。
所以，血壓在一天24小時中不是恒定的，存在著自發性波動。研究表明上午8～10時和下午3～5時，血壓最高。一般藥物的作用是在服藥後半小時出現，2～3小時達高峰。因此上午7時和下午2時服降壓藥最合適。當然我們還可將服藥時間進一步簡化，起床後即服藥，若中午不休息，則在午飯後1小時左右服藥。夜間睡眠時，血壓可大幅下降。高血壓患者若白天經常忘了服藥，而在晚上臨睡前服用降壓藥，有可能導致血壓在夜間降得太低。特別是老年人，容易因此誘發缺血性中風。要掌握好時辰藥理學，根據人體生物鐘的變化規律，重視安全有效用藥。
（奧克斯關心您的健康：林育光）