高血壓是現在中老年人最常見的一種慢性疾病，對患者所能造成的身體傷害是非常大的，建議再出現高血壓疾病時，能做到及時正規的治療，只有及時正規的治療，才可以控制病情，以及抑制併發症出現的可能。高血壓的早期症狀都是哪些。下面就高血壓的幾個常見症狀進行介紹：
高血壓的早期症狀
1、夜尿
正常人在60歲以內，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增多，很可能是腎臟功能不良的早期表現。
2、腰痛
無明確原因的腰背酸痛，應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。
3、浮腫
高血壓的早期症狀都是哪些，早晨起床後眼皮或臉部浮腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重浮腫會出現在雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
4、尿變色
尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時。
5、尿量過多或過少
正常人尿量平均為每天1500毫升，每天4-8次。如果沒有發熱、多量出汗、多量飲水等，小便量出現驟減或陡然增加時，就要到醫院檢查了，看看是不是腎臟病變。
6、小便泡沫多，長久不消失
明尿液中排泄的蛋白質較多。
得了高血壓吃什麼好
1、芒果
高血壓發病後，可以吃芒果。因為芒果含有豐富的維生素A、C，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆症、抑制動脈硬化，尤其是對於高血壓患者來說，有著良好的降壓效果。
2、橘子
橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，對於高血壓引起的高血脂、冠心病等等併發症，有著良好的預防效果。
3、菠蘿
從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕，常吃菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用，這對於高血壓患者來說，是有著很大作用的。
4、獼猴桃
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓有預防和輔助治療作用。
5、佛手瓜
高血壓患者生活中，可以多吃佛手瓜，佛手瓜是一種低熱量、富含鉀、鋅等微量元素的保健食品，有利尿、助排鈉、擴張血管、降壓等等作用，可以有效降低患者的血壓。
6、荸薺
這種食物含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質，而藥用鮮荸有良好的降壓作用，高血壓患者可以多吃，有利於穩定血壓，緩解病情。
（奧克斯關心您的健康：彭志興）