預防女性不孕要注意月經健康
月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等，女性不孕患者大都不同程度地存在著這些現象。因此月經不調是難以受孕的信號，少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易，患月經不調時，要及早治療，可采取中醫治療。有的少女月經初潮時間較晚，直到18-20歲以後才見月經，並且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或併發其他疾病，月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真調理。
講究經期衛生
月經來潮期間，如不講究衛生，很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盆腔炎等，這些疾病都會妨礙婚後受孕。女性月經期間要保持樂觀舒暢的心情，要注意適當休息避免勞累，飲食以上宜溫熱為主，忌寒涼食品，生活作息要規律、舒適，不要坐臥濕地或冒雨涉水，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。
女性不孕的中醫分類
(1)腎陽虛證
證候：婚久不孕，月經後期，量少，色淡紅，無血塊，或有少量血塊，或月經稀發，甚則閉經。小腹覺冷，帶下清稀，性欲淡漠，入冬易寒。舌質紫暗，苔白，脈細。
(2)腎陰虛證
證候：婚久無子，月經先期，量少，色紅，無血塊，或月經上正常，形體消瘦，心情焦急，口干，五心煩熱，或形瘦寐差，頭暈目眩，心悸失眠，腰膝酸軟，午後低熱。舌紅苔黃，脈細而數。
(3)肝郁證
婚久不孕，精神抑郁，胸脅脹滿，喜太息噯氣;或煩躁易怒;經期先後不定，經來腹痛，經前乳脹，舌紅苔薄，脈弦或弦數。
(4)痰濕證
證候：婚久無子，形體肥胖，經行延後，甚或閉經。脘腹脹滿，白帶稠多，黏滯如痰狀。舌淡胖或有齒痕，苔白膩，脈滑。
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