導語
偏頭痛是一種非常常見的疾病,而且大多都是發生在女性身上,誘發病的原因有很多種,一旦發作起來真的很是痛苦。那麼，不吃藥的情況下，如何緩解偏頭疼呢？
偏頭疼是現在人會遇見的一種疾病，大家在面對這種疾病的時候，可謂是苦不堪言。偏頭痛的治療不一定非要吃藥，家里擺幾盆小花也能搞定。
富含咖啡因的植物
咖啡和茶對緩解頭痛作用明顯。在頭痛發作初期，來一杯濃縮咖啡可以有效減輕疼痛，對不常喝咖啡的人效果尤其明顯。但是，長期大量飲用咖啡或茶的人會形成依賴，不喝咖啡反而有可能引起頭痛。
胡椒薄荷
胡椒薄荷精油對于緩和緊張性頭痛的療效已得到世衛組織認可。在前額、太陽穴、頸部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15分鐘即可見效。但不建議孕婦和幼兒使用。
短舌匹菊
短舌匹菊也是世衛組織認可的對抗頭痛和偏頭痛的良方，長期使用能夠減少頭痛產生的頻率和伴隨症狀（疼痛、惡心、嘔吐等）。短舌匹菊可用熱水沖泡作為茶飲，但同樣不建議孕婦和18歲以下兒童飲用。
白柳皮
白柳皮被譽為天然阿司匹林，兩千年前即作為藥用植物使用，是有效的止痛劑，對于高熱頭痛尤其有效。白柳皮可煎湯服用，也可提取成濃縮液或膠囊。其忌用人群與阿司匹林相同，懷孕、哺乳期婦女、哮喘和腎功能不全者也不適合服用白柳皮。
球果紫堇
許多患者認為偏頭痛與肝臟和膽囊疾病之間存在某些關系。盡管尚未獲得科學驗證，但已有醫生建議將養肝護肝作為緩解頭痛的策略之一。而球果紫堇對保護肝臟和減輕頭痛都有一定功效，服用湯劑、膠囊或酊劑均可。
（奧克斯關心您的健康：江慧）