腦出血是腦內微血管破裂出血，是老年人的常見病，好發於寒冷的冬季。一般發病比較急，遇到以下幾種症狀我們該如何防范呢？
腦出血的表現：
1、突然感到一側身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩。
2、與人交談時突然講不出話來，或吐字含糊不清，或聽不懂別人的話。
3、暫性視物模糊，以後可自行恢復正常，或出現失明。
4、突然感到頭暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。這些表現可以短暫地出現一次，也可以反復出現或逐漸加重。
5、經常出現反復性的流鼻血。
6、突然發作較為劇烈的頭痛，或病程較長，有逐漸加重的趨勢。並多伴有惡心、嘔吐的症狀表現。
7、意識出現障礙，神志不清醒，大小便失禁。
8、眼睛有重影出現，頸部變得僵直。
腦出血的預防
一、保持心情舒暢。
情緒激動或發怒，會使體內的腎上腺皮質激素等分泌增多，使血管強烈收縮，血壓急劇升高。
二、不要飲酒過量。
酒是一種興奮劑，能使交感神經興奮，情緒激動，心跳加快，血壓升高。酒又能增加腸道吸收脂肪量，促使肝臟對膽固醇和甘油三脂的合成，從而加快動脈硬化。
三、定期體檢。
老年人由於抵抗力下降，較容易生病，特別是心、腦、腎的疾病，發現病症應立即去醫院治療，不可拖延時間；沒有疾病的中老年人也應每隔半年或一年，做一次全面體檢。
四、防止寒冷刺激。
冬天氣溫低，人體遭受寒冷刺激時，可引起交感神經興奮，血管收縮，小動脈痙攣，血壓升高，從而導致腦溢血發生。
（奧克斯關心您的健康：高雪茹）