大量醫學和臨床調查顯示,長期堅持腦部鍛煉是有效延緩的最好方法,而且越早鍛煉效果越好。

  老年癡呆症是老年人腦部功能失調的一種表現,包括記憶力、抽象思考、定向力障礙,同時伴有社會活動能力減退。有調查顯示,如今50歲以後的人就已經有老年癡呆症的初期表現,但很難引起初期病人的注意。而延緩老年癡呆,最好的方法就是有意識的鍛煉腦部,盡可能激活腦細胞的活動能力。像這位老人長期進行珠算練習,就是很好的一種鍛煉腦部的方法。

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