人到中老年就會患上很多疾病，骨質疏鬆就是比較常見的一種。那麼引發骨質疏鬆的病因有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。
第一、骨質疏鬆的患者運動減少。骨骼系統的功能是負重和運動，活動越多，肌肉越發達，骨骼吸收鈣也越多，變得堅強。我們知道，宇航員在太空吃的“太空食品”，營養豐富而均衡，當然不會缺少鈣質和維生素D。這是骨質疏鬆的病因之一。
第二、飲食因素。鈣是人體最豐富也是最重要的礦物質，占體重的2%，其中99%存在於骨骼內。骨基質主要由堿性磷酸鈣等無機鹽組成，其中按規則排列著大量纖維束和黏多糖蛋白。後者使骨有彈性和韌性，前者使骨挺硬堅實。人類出生前身體內的鈣質來自母體，出生後主要靠營養吸收。母乳中含有充足的鈣質。
第三、接受日光照射不足。維生素D是人體必需的營養素，其作用是幫助人體吸收鈣質。沒有它，食物中鈣質再多也吸收不了。維生素D的來源不太廣泛，但在日光紫外線照射下，人體可以利用吸收的原料自行轉化制造。
以上就是對骨質疏鬆的病因介紹，相信大家應該對骨質疏鬆有了一定的了解。如果想了解更多骨質疏鬆方面的知識，請咨詢專家。
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