現如今社會，時代發展地越來越快了。很多人經常處於一種快節奏的生活中，高度緊張，精神緊繃的。這些人也很容易患上高血壓。因此，今天就讓我們來了解一下高血壓的相關症狀和注意事項吧。
一般情況來說，正常的血壓血值是：收縮壓90-140以及舒張壓60-90。那麼，如果血壓超過這個範圍的話，則很可能患上了高血壓這種疾病了。
高血壓常見的症狀有如下幾點：
頭暈：這是高血壓最常見的症狀之一。有些是突然性的，一般會在突然下蹲或者起立的時候出現；不過有些卻是持續性的。頭暈在日常生活中會給患者帶來很多麻煩。如果大腦總是感到不舒服的話，患者就會在工作以及思考中感到煩躁，對周圍事物也會失去興趣。
頭痛：這種症狀也是高血壓常見的。一般來說，它都是持續性鈍痛或者搏動性脹痛，甚至有可能出現炸裂般的劇痛現象。因此，如果高血壓病患者出現這種狀況的話，便不能維持一天的正常生活了。
肢體麻木：一般都是手指、足趾麻木、項背肌肉緊張、酸痛等，還有一部分的患者會出現手指不靈活等症狀。不過，總的來說，這些一般經過適當治療也是可以好轉的。但是如果病情很嚴重的話，患者就應該及時去醫院就診了應及時到醫院就診了。
高血壓患者的注意事項
那患有高血壓的人在日常生活中又有什麼注意事項呢?讓我們來了解一下吧。
患有高血壓的人平常應該多吃一些米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆等的食物，這些食物有利於減緩病情。還有就是要注意不要吃那些會產生腹氣的食物，例如番薯、干豆類、味濃的餅干等，這些食物可能會讓病情加重。
飲食均衡對疾病的作用是不可估量的。因此，患有高血壓的人應該時刻遵守醫生的叮囑，保持飲食平衡，不要亂吃東西。(參考網站：家庭醫生在線)
（奧克斯關心您的健康：陳可佳）