隨著人們生活水平的升高，各種心腦血管疾病近年來發病率比較高，尤其是高血壓最為常見。高血壓的發生給很多患者造成巨大的傷害，那麼對於高血壓的治療而言，除了藥物治療之外，在飲食需要注意什麼呢？
一、飲食以清淡為主：常食用素食可以有效幫助患者降低血壓。所以說高血壓患者飲食宜清淡，最好食用一些維生素、纖維等含量比較高的食物，同時對於高脂肪的食物最好少吃。日常生活中多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品等，對於血壓的降低很有幫助。
二、降低鹽的攝入：食鹽過多也會導致高血壓的發生，因此降低鈉鹽攝入量有對於高血壓的控制有很大的幫助。
三、戒除煙酒：抽煙喝酒對於高血壓患者而言是相當危險的，因為煙、酒使得高血壓併發一系列疾病，同時酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性，所以高血壓患者務必戒除煙酒。
四：飲食有規律：高血壓患者最好一日三餐按時服用，切忌暴飲暴食。每日食譜科咨詢專家制定最佳方案。
（奧克斯關心您的健康：邱天華）