癌症是目前人民最怕的，而在所有的癌症中肺癌是最為常見的，發病率最高的。那麼你知道如何預防肺癌嗎？
咳嗽與很多疾病都有密切關系。普通的如傷風感冒、支氣管炎、咽炎，嚴重的如過敏、肺炎、哮喘甚至肺癌都有可能有咳嗽的表現。其中最讓人“聞風喪膽”的就是肺癌。那麼，到底如何從咳嗽中分辨出肺癌呢？
1、撕心裂肺、上氣不接下氣地咳嗽
很多人在吃了辛辣食物、或者在空氣不好的密閉環境里，會引起咳嗽的發生或者加重。這其實不需要太過擔心，這或者不一定是發生肺癌。但如果不是以上提及的兩種情況，而且每天都咳嗽而且咳得比較嚴重，撕心裂肺的，這是就小心是肺癌。
2、刺激性嗆咳
如果是間歇性的、刺激性的咳嗽為主，而且能感受喉嚨有種咳不乾淨的感覺，但是又咳不出無痰或者只有少量的白色泡沫痰吐出，這時也需要小心。另外，如果有呼吸道感染的情況，還能吐出濃痰，但進行抗感染治療兩周後仍然沒有效果的，要嚴重警惕肺癌。
3、刺激性的干咳
如果是因為聞到刺激性的氣味，導致干咳不止，這也有可能是肺癌的先兆。這種情況被叫過敏性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘，主要表現為無原因的慢性咳嗽超2個月，咳嗽時伴有些許白色泡沫的痰，而且聞到煙霧，油漆等刺激性氣味，會加重咳嗽，而且使用抗生素無效，拍片也無異常，甚至會併發噴嚏，鼻涕等反應，這大有可能是肺癌。
4、連續咳嗽超3周
就是單純的咳嗽，最普通不過，但卻有肺癌的嫌疑。此前就有新聞報道，一女孩連續咳嗽超過一個月，再去檢查時，已經發現肺癌出現轉移了。
5、咳嗽時出現血絲痰或咳血
如果你長期咳嗽時出現血絲痰，甚至是咳血了，時間超過5天，就必須去檢查，高度警惕肺癌。
肺癌的預防方法
1、預防職業性肺癌
加強個人防護，生產時注意正規操作，生產後換下工作服，洗淋浴，工作服不帶回家。定期查體，如發現與職業有關癌前病變或早期癌，應及時治療，並調離有致癌因素的職業環境。
2、遠離煙草
吸煙已經被證明了與肺癌的發生有很大的關系，遠離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風險。不管吸煙史有多久，只要有決心和毅力戒煙，什麼時候都不晚。
3、遠離廚房油煙污染
據統計，油煙中含有的致癌物質是一根香煙的幾十倍。因此，在廚房做飯時要做好排煙工作。特別是家庭主婦，不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品，對人體沒有任何好處。油煙機的效果並不好，開窗，迎接自然風，才是最好的辦法。
4、多吃新鮮蔬果
每天新鮮蔬菜和水果必不可少，水果有降低膽固醇、預防便秘、抗氧化、促進心臟健康等諸多好處，可以有效地幫助預防癌症。每一種水果的量少一點，種類多一點。
5、定期體檢
預防肺癌，重視體檢，咳嗽是肺癌患者最早和最常見的症狀。由於起病時常類似感冒或支氣管炎，故易被忽視。因此，凡以往無慢性呼吸道疾患的人，尤其是40歲以上者，經過積極治療，咳嗽持續三周以上不止，應警惕肺癌可能，須作進一步檢查。
（奧克斯關心您的健康：陳加勇）