隨著天氣的漸冷，很多地方開始出現嚴重的霧霾，霧霾雖然嚴重影響人們的出行和身體的健康，但是為了出行人們還是會選擇佩戴一些口罩或者面具什麼的。但是最近卻有一件挺有意思的事情，有不少吸煙的人士一邊戴著口罩在霧霾天行走，一邊非常“機智”地在口罩中間開個小口抽著煙，吸煙出行兩不誤。獲得不少人的贊嘆。
霧霾天戴口罩吸煙真是一種非常“過人的智慧”，因為人們總是會習慣性地抱著僥幸的心理：戴著口罩抽煙多少對身體有好處吧?至少不會被霧霾影響。但是這些僥幸心理的背後也只是你自己想要求得一點心安吧。就像很多人都知道的抽煙對身體是不好的，但是還是很多人覺得抽一兩根是沒事，又不是天天抽。
人們對身體健康抱有的這些僥幸的心理都是後面一切疾病的來源，很多不以為然的小習慣往往是最致命的的存在，就像霧霾天你戴口罩是在一定程度上防止霧霾的侵襲，但是你又開個口子在那抽煙，那你還不如不戴口罩!
我們想說的是對于那些長期抽煙的人來說，最好能夠每年做個肺癌的篩查。因為越早的篩查是能夠防治肺癌的重中之重。雖然該疾病的前期并沒有任何的症狀表現出現，但是很多人都是在較晚的時機被發現的，這就錯過了最好的治療時機，所以做好檢查是很重要的。
那麼該怎麼防治肺癌呢
主要是要減少一些氣體的吸入
像吸煙、有害氣體等這些都是導致肺癌的因素，都說防治肺癌的關鍵在于遠離“三霾五氣”，即霧霾、煙霾、心里的陰霾，還有室內外的大氣污染、煙草煙霧煙氣、廚房的一些油煙和一些裝修的有害氣體，一些看似簡單的東西，但是真正做到的人寥寥無幾。
多吃一些營養全面的東西
吃的不要太偏，也不要過分的進補某一部分的東西，多吃一些高維生素、低脂低鹽的食物，盡量清淡點，新鮮點的東西。
最大的因素就是保持精神的愉悅
精神上面的強大是任何東西都打不倒的，不管是任何事情，積極向上的生活態度就是疾病最好的預防方法。而且定時的運動鍛煉能夠讓我們的身體更加的強壯，對抗疾病也有了一定的資本。
生活中對待任何事情都不要抱有僥幸的心理，更不要得過且過，同時應該對自己的身體有更多的認識，才能更好的防止疾病的侵襲。 (99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)
（奧克斯關心您的健康：陳可佳）