偏頭痛是由于人頭部的神經或血管功能出現了障礙而引起的。該病患者多為女性,其症狀多表現為單側頭痛,并常伴有惡心、嘔吐等症狀。該病常反復發作。中醫認為,偏頭痛多因外感風邪或肝火郁結所致。偏頭痛患者除了要注意多休息,保持心情舒暢以外,還可以使用食療的方法進行治療。下面就推薦9種可治療偏頭痛的食療方:
一、山藥枸杞燉豬腦
原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。
制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。
二、芹菜粥
原料:連根芹菜12克,粳米250克。
制用法:將芹菜洗凈後連根一起切碎。將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
三、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效及適應癥:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料:桑葉10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應癥:此方具有疏風清熱、清肝明目的功效,尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等症狀的偏頭痛患者使用。