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黑木耳：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 …
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隨著高血壓的發病率不斷上升，人們對高血壓的關注程度也在不斷增大。現在，大多數人都知道高血壓是一種“吃出來”…
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高血壓病患者如果能合理調節飲食規律，改善飲食結構，可降低危險因素水平，進而使血壓水平下降。 在日常飲食…
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血壓高哪些水果適合吃？血壓高的病人吃什麼水果比較合適呢？現在小編就為你大搜集。 血壓高哪些水果適合吃？…
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01 '22
1、唐芹煮茜草根： 茜草根5錢（15克），另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人…
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01 '22
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3…
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據英國《獨立報》近日報道，《歐洲更年期雜志》近日刊登的澳大利亞阿德萊德大學一項新研究發現，熟西紅柿有助於降…
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01 '22
高血壓的發病年齡越來越年輕化，這是很可怕的事情，所以了解下患上高血壓後該如何健康飲食非常的重要。那麼和小編…
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01 '22
導語 老年人一定要注意自己的睡眠質量,盡量增加深層睡眠的時間,這可以幫助大家有效預防高血壓。那麼，要怎麼睡才好…
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01 '22
小兒高血壓如何飲食護理 1、飲水 小兒高血壓患者一定注意飲水，一般說來，高血壓患者可以和天然礦泉水…