我國超過2億人患上了高血壓。除老年人外,還有有越來越多的中青年人被它盯上。   ■健康支招   高血壓已經…

  高血壓患者運動要注意3要點   要點一:運動持續1~3個月才有效   經常鍛煉可增強心臟泵血能力,有助降壓…

  高血壓想降壓,光吃藥效果差,勤鍛煉,愛早起,沒事吃吃純天然。小編今天就介紹五種效果顯著地純天然降壓食品。 …

   高血壓是一種很常見的疾病,常常見於老年男性,這種疾病給老年健康會造成很大的影響,所以建議大家對於高血壓要…

  誘發高血壓的原因一:嚴重缺乏運動   有許多的高血壓患者都會有一個相同的症狀,就是長期缺乏運動,適當的運動…

  臨床上,高血壓是比較常見的一種慢性病,正是由於高血壓是一種慢性病,在初期高血壓的症狀不明顯,以至於很容易讓…

  高血壓日常生活需規律飲食   飲食原則:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降…

  長期以來,高血壓病人均習慣於每日3次等量服用降壓藥。另外還有不少輕度血壓升高病人,為維持血壓穩定,常在晚上…

  在調整降壓藥物的頭兩周至關重要。除了要密切監測血壓外,還要留意身體有無不適。身體的不適又意味著血壓沒有調整…

  吃清淡少鹽的食物,每日食鹽的攝入不應超過6克——這已經是高血壓患者熟知的控壓事項了。但你可知道,糖也會對高…

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