2023林昀儒於全運會一天七戰的秘密武器
沒錯! 感謝北市大對於運動科學的敏銳,2023年全運會特別請求我們奧克斯高壓氧的支援,我們就不畏艱辛的把高壓氧艙搬到台南去,給北市的運動選手們使用,大家的反應都出奇的好,真是太感人了~
對於四處征戰的運動員來說,「體能恢復」是非常重要的 !前陣子北市府在團本部設立運動防護室,裡面特別裝置高壓氧疲勞恢復艙,提供運動員最即時的服務。
2023年十月底時,林昀儒經歷一日7戰魔鬼賽程,賽後林昀儒提到體能恢復狀況時表示,「一天打7場,晚上躺在高壓氧艙休息,隔天身體沒有感受到太大疲勞感,甚至感覺蠻輕鬆,也不太會痠痛,跟過去的比賽經驗很不一樣」、「由於接著要再出國比賽,因此找空檔時間使用了第二次高壓氧」。
另外,網球選手曾俊欣則是花費兩小時車程往返團本部,曾俊欣提到「之前在國外有體驗過高壓氧,本次身體更疲勞、痠痛情況下躺了一小時後當晚感覺到身體非常放鬆也很好入睡,車程雖然花了點時間但覺得非常值得」。
看看國外文獻,高壓氧如何幫助運動選手呢?
加速傷口修復
縮短修復期、降低扭傷不適、消除腫脹
加速乳酸代謝
消除疲勞感、加速代謝
提升肺功能
提升最大攝氧量VO2MAX、與無氧閥值VO2AT
提升運動表現
提高粒線體(ATP)質量變得更加活耀、促進ATP生成
情緒恢復
降低選手情緒障礙、減緩緊張焦慮